po snídani jsme se s Benem uklidili, spustili pochůzku a zamířili k mámě. Žije asi 45 minut severně od mě.
Nejprve jsme udělali zastávku na oběd.
Moje nejnovější videa
Rekapituje podcast od 6. srpna
A tady je nové video s rychlou rekapitulací 3 podcastů, které jsem včera poslouchal.
Podcasty rekaptovány:
Dramatický klub – duben 2018 epizoda o Monice Lewinsky a červenec 2018 epizody o Conan O’Brien a vévodkyně z York Fergie. Zajímavé věci!
Morning Toast Podcast – Dnešní epizoda o horkých tématech včetně E! Zprávy, že pořad bude zcela zrušen (The Times byly v poslední době trochu změněny, ale teď je u konce).
Šťavnaté lopatky s Heather McDonald – rozhovor s kapitánem Sandym z pod palubě Středomoří
Více videí
0 sekund 7 minut, 26 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 3. den
00:51
Žít
00:00
08:21
07:26
V nabídce nebyly žádné zdravé možnosti, takže jsem šel s taco salátem. Tady je pro vás, pane pět tisíc kalorií taco salát. Myslím, že v tom je salát …
Někdo si pamatuje, že „skuteční muži geniální“ Bud Light Commercials? Tento taco salát mi to připomíná.
Bud Light představuje dnes skutečné muže geniality, pozdravíme vás pana obrovského tvůrce salátu Taco (pan obrovský vynálezce Taco Salad) Kulinářská inovace, která zmatená lidská mysl, dvanáct tisíc kalorií. (AI-camrumba) Ground Hovězí maso, fazole, guacamole, sýr, zakysaná smetana a pokud zbývá nějaký prostor, několik skalních salátů. (Nevidím žádnou majonézu) Někteří se mohou zeptat, je váš taco salát zdravý? Samozřejmě to je, že je to salát, že? (Můžete jíst tu hlubokou smaženou křupavou misku) Takže praskněte ledově studené pupeny světlo, dobyvar kalorie. Vložili jste hostinu do Fiesta. (Pan obrovský vynálezce salátu Taco)
Vážně jsem chtěl zvážit nádobu, protože to bylo, jako by to bylo 7 liber!
Vlastně jsme jedli Villarreal CF Dres na babičce a já jsem s ní sdílel, takže můj dvanáct tisíc kalorického salátu bylo jen šest.
Pak jsme zamířili k mámě!
Ben, moje matka a Matt si vybrali pomeranče a avokádo ze stromů Argentinská fotbalová reprezentace Dres na jejím dvorku.
Udělal jsem si přání
Moje matka a já jsme vzali psy na dlouhou procházku, zatímco všichni ostatní si prohlíželi fotbal.
Tankoval jsem hrstkou nebo dvěma kešu.
Omlouvám se, že večeře není vůbec fotogenická, ale jen jsem se vykopal do některých náhodných zbytků a kousnutí. Ani jsem se nechtěl vyfotit, ale to je dobré!
Moje matka vyrobila toto jídlo z dětství a já jsem ukradl její zbytky. Má Pintos, cibuli a špenát. Pro namáčení jsem použil celozrnnou bodillo. Tak jednoduché. Tak dobré.
Chystám se vyrobit čokoládový PB smoothie na dezert.
Ano, ponechám si lžíce jogurtlandu pro budoucí použití. Chutná lépe, pokud používáte zábavnou lžíci. Přísahám.
Nyní, když jsem oznámil své plány polovičního maratonu, musím udělat plán tréninku pro svůj plný! Pryč udělat jen to …
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Snadné brambory s vroubkované receptem brokolice
Snadné brambory s vroubkované receptem brokolice
Snadné brambory s hřebeny s swapy receptury brokolice. Veggie zabalil recept na potluck pro rodiny s dětmi
Snadný mexický recept na pizzu s kalifornským sýrem
Snadný mexický recept na pizzu s kalifornským sýrem
Snadný a zdravý recept na mexickou pizzu. Vyzkoušejte tento rychlý oběd nebo večeři Mexická pizza s fazolemi, kalifornským sýrem, Bell P
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Zdravá snídaně pizza omeleta recept sNízkotučné mozzarelly skutečné kalifornské mozzarelly. Recept na pizzu vejce na snídani, lun
Světle zakysaná smetana enchiladas- snadný recept na týdenní noc
Světle zakysaná smetana enchiladas- snadný recept na týdenní noc
Snadný recept Enchiladas, který je PSV Eindhoven Dres naplněn zdravými ingrediencemi! Tato lehká mexická klasika je úžasná večeře a dělá
Žádné tipy na přípravu jídla Cook
Žádné tipy na přípravu jídla Cook
Příprava jídla může být snadná! Nemusíte vařit celé jídlo, abyste se připravili na zdravé volby. návrhy, jak se připravit
Tacos Shrimet Shrimet s krémovou koriandrovou omáčkou
Tacos Shrimet Shrimet s krémovou koriandrovou omáčkou
Snadný recept na plechový list s krevetami tacos. Lehké krevety tacos s omáčkou koriandr smetany zabalenou proteinem a završenou W
⚡ Shareaholic
.
