Jsem posedlý špenátem Starbucks, feta a vaječným bílým zábalem, ale není to neuvěřitelně pohodlné jít tam pořád.
Takže jsem vytvořil domácí verzi, která by mohla být o něco lepší! Navíc mohu Uruguayská fotbalová reprezentace Dres ušetřit peníze a učinit je zdravějším nebo přidat spoustu Srirachy – něco vážně chybí v baru Starbucks Condiment Baru…
(Zveřejněno na Instagramu Run Eat Reagramu – podívejte se na komentáře.)
Moje nejnovější videa
Co jím za den – Runner Edition
Co jsem jedl za den. Potravinový deník od běžce, který v současné době trénuje na maraton nebo půlmaraton. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus tipy.
Více videí
0 sekund 14 minut, 26 sekund
Další
Běh nápadů zůstává zdravý během ohniska COVID19
02:25
Žít
00:00
08:21
14:26
Recept na obaly ve vajíčku Starbucks a Feta
Znovu vytvořte jedno z mnoha populárních jídel Starbucks s tímto snadným receptem pro kutily! Je to zdravá verze jedné z mých oblíbených položek nabídky. Několik oblíbených Southampton FC Dres obchodníků Joe Portugalská fotbalová reprezentace Dres to neuvěřitelně snadné házet za 5 minut! Výložník. Zkuste to a dejte mi vědět, pokud jste přidali Srirachu.
Recept na špenát a vejce
Složení:
Tortilla celozrnného nebo plochého zabalení
1 C Whites
1/4 C Bell papriky
4 TB. TJ’s špenátový řecký jogurt dip
Volitelné: zelená cibule, Sriracha
Pokyny: Zahřejte malou pánvi nepřilnavým sprejem nebo olejem. Začněte vařit vaječné bílky, dochutíme solí a pepřem. Když jsou vejce napůl hotová, přidejte papriku a zelenou cibuli. Vařte.
Heat tortilla a rozprostření W špenáta dip. Top s vejci a valte do zábalu. Umístěte zpět na horkou pánev a opékejte na každou stranu.
Jednou z nejlepších částí verze Starbucks je zábal je dokonale opékaný.
Udělal jsem to částečně, protože to není pohodlné a příliš drahé na to, abych šel do Starbucks po celou dobu. Takže jsem doma vytvořil svůj oblíbený léčba. Ale můj kamarád Katie se zabýval tím, že je vždy vhodné jít do Starbucks … miluje toto místo a jde la la Lot.
Neustále nejedná se o projížďky poblíž mě, takže nejdu příliš často. A mám rád ledovou kávu z jiných míst. Ale opravdu miluji tento zábal. Každopádně … to mě zvědavé – jak obvykle chodíš na kávu?
Bonus: Letos v létě jsem objevil kousnutí vejce Starbucks Sous Vide – to bylo, když jsem šel do Palm Springs s Skinny Runner a Katie.
Chtěl jsem je znovu vytvořit, ale slyšel jsem, že je neuvěřitelně těžké udělat s ohledem na to, že budete potřebovat sous vide Thinger (technický termín pro něj). Finesta má recept na domácí kousnutí vajec z domácího sous, aniž by potřeboval jakékoli fantastické vybavení! Podívejte se na to, jestli je to váš oblíbený.
Mohlo by se Vám také líbit…
– Co dělat v Palm Springs (příspěvek z Trip poukázal výše)
– Domácí kousnutí vejce fitness
– Spusťte Eat Repeting Instagram pro mnohem více receptů, nápady na jídlo a aktualizace běhu
Otázka: Jak obvykle dostanete kávu (jako šálek kávy, ne káva, která si vyrobí doma)?
Pošlete mi sešit
212Save
Sdílení se stará!
212
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Jak vyrobit lepší misku tipů na zdravé snídaně obilovin!
Jak vyrobit lepší misku tipů na zdravé snídaně obilovin!
Jak vyrobit zdravější misku obilovin. Udělejte si rychlou snídani, která je pro vás dobrá a udržuje vás plnou až do oběda s th
Snadné ocelové oves v receptu na rýžový sporák
Snadné ocelové oves v receptu na rýžový sporák
Snadné ocelové ovesné ovesné v rýžovém sporáku. Recept na ovesné vločky vařené ve vařiči rýže s mlékem, vodou a banánem. Zdravý
Co jsem dnes jedl- deník potravinCo jsem dnes jedl- deník potravin
Ahoj! Dnešní kontrola Instagramu v příspěvku je potravinový deník. Je to tak dlouho vzhledem k tomu, že jsem udělal celý den jídla … ale je to poplatek
Recept na pláže a krémové koktejlové mísy
Recept na pláže a krémové koktejlové mísy
Světlý koktejl v misce recepturu protein plné jogurtu, broskví, mléka a špenátu. zelená koktejl miska
3 recept na palačinky s banány
3 recept na palačinky s banány
Snadný recept na 3 ingredience banánových palačinek. Tento recept na rychlou snídani má pouze 3 ingredience, které jste pravděpodobně již h
11 nejlepších řeckých jogurtových receptů a recenzí
11 nejlepších řeckých jogurtových receptů a recenzí
Zde je kolo všech mých oblíbených řeckých jogurtových receptů plus několik recenzí nových a zajímavých příchutí! Řecký jogur
⚡ Shareaholic
.
