Jak jde váš týden?
Zlomil jsem se na občerstvení dopoledne a vykopal jsem se do balíčku, který jsem dostal začátkem tohoto týdne. Planters a zdraví mužů se spojily, aby vytvořily zdravé občerstvení o matici!
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 4
Marathon Training Diary Day 4 Check in
Více videí
0 sekund 1 minuta, 21 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 1
03:12
Žít
00:00
08:21
01:21
Dnes jsem poslal Ben s jejich smečkou na oběd. Udržoval u stolu nádobu arašídů, ale vyběhl. To je pro něj perfektní!
Nový mix, který je schválen editory ve zdraví mužů, nabízí tři matice – arašídy, mandle a pistácie – a je zdravé občerstvení, které také obsahuje:
Šest gramů proteinu
Šest vitamínů a minerálů včetně antioxidačního vitamínu E, thiaminu, niacinu, hořčíku, manganu a mědi
Dobrý zdroj vlákna
Nejsem někdo, kdo se bojí soli a zklamán z obyčejných ořechů. Sůl moje ořechy děkuji!
Lidé, kteří si rezervují své občerstvení na 100 kalorických balíčků, si mohou myslet, že 250 kalorií je pro svačinu hodně. Ale um, zkontrolujte statistiky výživy energetického baru, jsou docela blízko.
Během mé obědové přestávky jsem hodil večeři.
Použil jsem kuře salsy, které jsem vyrobil v pondělí, abych Juventus Dres vytvořil mexickou lasagnu Enchilada. S kuřecím kuřecí salsa Crockpot Salsa opravdu můžete udělat tolik věcí -> Tacos, Taquitos, Taco saláty, enchiladas…
Jsem z enchilada omáčky a salsy, takže jsem místo toho použil marinarovou omáčku. Funguje to.
Bonus: Moje kukuřičné tortilly jsou vyschnuty, takže se je snažit je převrátit v Enchiladas by to nefungovalo. Bylo to jednodušší, méně chaotický a zbaví se zastaralých tortil!
„Postavil jsem“ kastrol Enchilada s vrstvami tortil, omáčky, kuřecího masa, sýra, opakování. Nyní sedí v lednici a čeká na pečení.
Chcete vyhrát nějaké ořechy?!
Krásní lidé v Planters and Men’s Health pošle jednu čtečku RER do krabice ořechů Snack Pack a kontejner mixu!
Chcete -li vstoupit: Zanechte komentář se svou oblíbenou maticí!
Soutěž otevřená obyvatelům USA. končí 5/10/12 v poledne.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Co jím za den – pro běžce
Co jím za den – pro běžce
Co jím v denním videu od běžce. Jídlo deníku všeho, co jsem jedl jednoho dne, snídaně, oběd, večeře a občerstvení. Kawasaki Frontale Dres Plus tipy na moje oblíbené výrobky jídlo
Zdravý a snadný mexický recept na jídlo kolem
Zdravý a snadný CF Monterrey Dres mexický recept na jídlo kolem
Ahoj! Jak to jde? Běžíte nebo závodíte tento víkend? Jíš? Mexické jídlo?? Pokud máte rádi Mexičany
Jak začít běžet se strategií běhu / procházky
Jak začít běžet se strategií běhu / procházky
Jak začít běžet plán s intervaly běhu. Noví běžci a vracející se běžci běhu/chůze času, aby to bylo snadné
Světle zakysaná smetana enchiladas- snadný recept na týdenní noc
Světle zakysaná smetana enchiladas- snadný recept na týdenní noc
Snadný recept Enchiladas, který je naplněn zdravými ingrediencemi! Tato lehká mexická klasika je úžasná večeře a dělá
PB & J Smoothie Recept
PB & J Smoothie Recept
Zdravý recept PB & J Smoothie. Protein zabalený arašídové máslo jelly smoothie s jogurtem a zdravými tuky, aby vás udržela plná
Snadná peppermint Bark Yogurt Dip Recept
Snadná peppermint Bark Yogurt Dip Recept
Zdravý recept na mákovou kůru máta. Vyzkoušejte tento snadný a zdravý dezert na základě favoritu na dovolenou! Podávejte s Fru
⚡ Shareaholic
.
