Oběd! Včera v noci jsem vyrobil lososový salát s konzervovaným lososem, mayo, okurkami, cibulí a kari. S melounem, mrkví a zabalením tento oběd trvalo dlouho k jídlu a byl to nejuspokojivější oběd, který jsem měl za dlouhou dobu! Nepotřeboval jsem dietní koks, ale udělal jsem výkonné rozhodnutí, že to bylo dobré pro mou duši, i když je to špatné pro mé tělo.
Dezert = Čokoládová žvýkání vápníku před několika dny Meghann a já jsme mluvili o jejích nadcházejících 5k. (Mimochodem je velmi rychlá!) Napadlo mě, že jsem nikdy neběžel 5k. Jako začátek mého oficiálního závodního povolání jsem běžel jeden 10k a odtud jsem udělal půlmaraton a do této vzdálenosti jsem se zamiloval.
Moje nejnovější videa
Maska obličeje pro běh nebo chůze mimo tipy
Během ohniska koronaviru jsou návrhy na obličejové masky. Musíte nosit masku obličeje a nejlepší možnosti pro běžce.
Více videí
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Další
Maratónový tréninkový den 6
01:19
Žít
00:00
08:21
07:15
Otázka: Jaká je vaše oblíbená vzdálenost ???
Já: napůl maratoni jsou moje oblíbená vzdálenost po celou dobu! Ale teď chci spustit 5k nebo 10k pro zážitek. Hledám jednoho poblíž? Trénuji na plný maraton, protože nenávidím sám sebe, naznačuji, protože jsem blázen a/nebo pro dobrodružství.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Oblíbené značky běžícího oblečení Nejlépe, jaké jsou moje práce a HR otázky
Oblíbené značky běžícího oblečení Nejlépe, jaké jsou moje práce a HR otázky
Moje oblíbené značky běžeckých zařízení a měly by mít běh oblečení a bot. Tipy pro maratónské zúžení. Běh a srdeční frekvence
Spusťte Disney Races 2022 – Zaregistrujte se odkazy a data
Spusťte Disney Races 2022 – Zaregistrujte se odkazy a data
Jak a kdy se zaregistrujte na závody Disney pro rok 2022 2023. Červené víno a večeři 5k, 10k, napůl maraton, plný maraton. Wa
Spusťte seznam balení denního závodu Disney Feetly Free Prinvable PDF
Spusťte seznam balení denního závodu Disney Feetly Free Prinvable PDF
Úplně volný běh Disney Race Weekend Packing List. Walt Disney World Marathon, Half, 10k a 5K Denní závod.
Nejlepší virtuální závody pro 2021
Nejlepší virtuální závody pro 2021
Seznam nejlepších virtuálních závodů, které mají běžet v roce 2021. 5K, 10K, Half Marathon běží s medailemi a košilemi. Jak vybrat to nejlepší
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Half Marathon Race Rekapitulace a recenze. Irvine napůl bláznivá polovina maratonu běžícího kurzu a recenze závodu a návrhy pro
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10k 5k Diskontní kód
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10k 5k Diskontní kód
Ahoj!! Mám pro vás dva nové kódy slev! Zde je slevový kód pro závod Rock N Roll Los Angeles v říjnu a
⚡ Shareaholic
.
