Category
21denní protahování pro běžce 8. den
Ahoj! Vítejte ve 2. týdnu na Stretch Challenge! Jak to jde? Po běhu nebo tréninku proveďte protažení pro ten den. Pokud máte čas – udělejte několik úseků od minulého týdne! Stejně jako mějte na paměti, že se na Instagramu zaregistrujete pomocí vašeho tréninku/běhu/odpočinku/náhodné aktualizace! Zde jsou všechny úseky pro tento týden. Po zaměření na protažení […]
Read More