3 kroky ke zlepšení rovnováhy a také vylepšení vašich kroků (video!)
Proč honí váš rovnováhu tak důležitý? Spíše jednoduše to může pomoci zastavit pády. Pokud máte skvělou rovnováhu, můžete AS Roma Dres mnohem lépe navigovat obtížným terénem, když narazíte na počet kroků, ať už se setkáte s potulným výmolem, skalní stezkou nebo úhlednou louží. Přidané bonus: Provádění rovnovážných pohybů může vrhnout mnohem více kalorií, vzhledem k […]
Read More