dýňové máslo, to je! Dýňové máslo TJ je zpět. Je to sezónní produkt, stejně jako se mi to úplně líbí! Dal jsem to na přípitek, obyčejný jogurt a další! Získejte nějaké, vážně – je to mnohem lepší než tento blog, přestaňte číst a jít!
Neděle je den odpočinku. Ben stejně jako jsem dnes ráno udělal nějaké eliptické. Je hezké mít někoho, s kým trénovat?
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 1
Více videí
0 sekund 3 minut, 12 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 3. den
00:51
Žít
00:00
08:21
03:12
Chvíli jsem byl žádoucí francouzský toast a musím čekat o víkendu, abych to opravdu zvládl. Dnes jsem šťastně udělal francouzský toast!
Navrhl jsem to se směsí kaší banánů, PB i javorového sirupu. Lahodné!
Vzhledem k tomu, že jsme v této oblasti nováčkem, v neděli jsme „nakupovali kostel“. Byli jsme nyní ve 4 různých kostelech a stále jsme to nezjistili. Procházení pokračuje …
Po kostele jsme šli do Costco i TJ. Je nešťastné, že jsem se na to celý týden díval? Jedl jsem spoustu vzorků a také hodně tohoto Costco Style „Pirate’s Booty“. Ben si přál tyto věci, opravdu jsem se tomu vyhýbal, když vidím Costco, protože to je jedno z těch potravin, které právě jím, stejně jako jíst, stejně jako jíst….
Ben stejně jako vždycky vtipkuji o Nutelle v Costco. Jsou to dva kontejnery! Ještě jedno nebezpečné jídlo = nádoba na velikost Costco o Nutelle x2! Na náš kredit jsme to nekoupili? Je to pro nejlepší….
Prostě jsem si užil obrovský koktejl s granolou (více granoly, než je ukázáno). stejně jako některé hrozny (bez obrázku).
Nyní je čas na nějaké čištění i relaxaci? Doufám, že máte šťastnou neděli!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
6 Zdravé nápady na občerstvení zabalené na bílkoviny
6 Zdravé nápady na občerstvení zabalené na bílkoviny
Zdravé i jednoduché zaokrouhlování 6 různých metod pro kutily vlastní proteinové občerstvení! Udělejte tuto část svého jídla prep rou
Co jím za den – pro běžce
Co jím za den – pro běžce
Co jím v denním videu od běžce. Potravinový deník všeho, co jsem jedl jednou snídani, oběd, večeře a občerstvení. Plus tipy na mé preferované výrobky jídlo
Poloviční maraton v 10 týdnech tréninkové plánu, stejně jako výpis závodů a tipy
Poloviční maraton v 10 týdnech tréninkové plánu, stejně jako výpis závodů a tipy
Plán tréninku na polovinu maratonu. Zdarma 10 týdnů Half Marathon Rutin s během i protahovacími dny. Výpis s balením závodu a co jíst při tréninku
Nejlepší zdravý obchodník Joe’s Pumpkin Sezónní výběr potravin
Nejlepší zdravý obchodník Joe’s Pumpkin Sezónní výběr potravin
Nejlepší zdravý obchodník Joes Pumpkin Foods. Zkontrolujte toto kolo nahoru nejvyšších sezónních potravin z TJ jako Pecan Pumpk
Nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst dříve a po běhu
Nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst dříve a po běhu
Nejlepší proteinové tyče pro běžce. Co jíst před běh, po běhu a občerstvení. Moje 5 nejlepších upřednostňovaných tyčí a rozpad výživyŽádné tipy na přípravu jídla Cook
Žádné tipy na přípravu jídla Cook
Příprava jídla může být snadná! Nemusíte vařit celé jídlo, abyste se připravili na zdravé volby. Tipy, jak přesně se připravit
⚡ Shareaholic
.
